都说，人人都有本难念的经，作为教师，我深知这一职业真的有许多让人伤心之事，但实在又无法解决，所以，只能挥泪倾诉，希望能引起疗救者的注意，也让我们自己得到一些安慰，因为，憋在心里似乎更难受，到不如一吐为快！

1、职称评定 教师的痛

职称关系到教师的工资，也关系到教师的名声，所以大多看的相当重，因为看的重，许多教师总是感到痛。

一是撕下脸皮之痛。本来教师的关系是其乐融融的，可是每到职称评定季节，就人人自卫，人以群分了，为了几分之差，争论的脸红的有很多，昔日温情脉脉变成了冷嘲热讽，老师斯文的脸皮撕破了，这种痛许久也不能治愈成功。二是折断脊梁之痛。现在的职称评定要具备个“优”或“模范”，于是，许多教师为了这个必不可少的东西，折断了本来挺直的脊梁，求主任，找校长，跑局长，好话说尽，笑脸陪光，关系用透，金钱到位，这种折断脊梁的疼痛，让老师本来纯洁健康的心态染上了污垢。三是划破血管之痛，我向来把教师的工资当作教师生命的血脉，但在职称评定面前，教师不得不划破血管了，花钱买文章发表；花钱请枪手参加没用的考试；参加花大钱形式主义的培训，虽然隐隐做痛，但还是把血献给了人家。

职称评定应该是促进教师工作的一种举措，应该让教师心中高兴，但现在却成了教师的痛，每年有那么多教师承受职称评定之痛，是对教师队伍团结的破坏，是对教师整体素质提高的阻碍，更是对教师心理的一种伤害。

2、业务培训 理想的肥皂泡

其实，教师喜欢培训，因为只有培训才能让自己的素质不断更新，才能让自己的方法更先进，才能提高自己的素质，但是现在的培训却让教师只有悲哀。

比如这几年，国家搞了个骨干教师培训大计划，国家培训、省里培训、地县培训，多好啊。然而，我们某些人却把这么好的计划变成了小行动，因为推荐的所谓骨干教师不是领导眼中的红人，就是很少上课的校内管理人员，一些人把培训当成旅游观光的好机会，当成人情送人了，真正激昂上进，努力能干的骨干教师受不到培训。不该培训的培训了，只是对牛谈琴，当然，更谈不上让他们把培训的精神向基层一线教师传达了。该培训的没有培训，独自缓慢探索。

地方教育机构为了响应上级号召，也组织了形式多样的花架子培训，诸如“某某工程”“某某计划”之类，名词不断翻新，内容只凭领导想当然，只要有轰动效应即可。至于是否符合实际，产生效果，鬼才知道。反正档案要有，材料要送，新闻要上，电视要播，费用要收。于是，老师在忙碌完了上课、备课、看作业外，还要写够多少篇毛笔字，填够多少张听课卡，发够多少篇教研文，记够多少页学习笔记等等。上有政策，下有对策，检查前的“阻击战”“突击战”“间谍战”等各种战术五花八门，和平时代，在学校里演绎着动纸笔、动口舌的战争，这是费神的“劳”。当然，还必须拿出“财”，不扣下几张钞票可不行，否则，继续教育证上大章不扣，评模？进职？妄想！地方培训，教师怎能高兴？

教师实在需要培训也热爱培训，但现在的培训却成了教师理想的肥皂泡。

3、人事制度凝固的心灵叹息　

现在的学校人事制度实在不能让人恭维，才华横溢者永远是被管理者，才能平庸者却常常平步青云，无能者管理有能者，只有一声叹息。

你才华横溢，你就要永远在教学一线牛一样的工作，你不干谁干？而且，如果真的让你当领导，领导的无能阴暗不就暴露了吗？况且，你也不能做领导，现在的领导人来利往，你那种靠业务立身的想法是让人耻笑的。因此，大部分教师在走过激情澎湃之后，平静了，衰老了，成了撞钟的和尚；有些则清醒的走出了教育，去实现新的人生辉煌；当然，也有一小部分凭借着自己坚强的意志和忍耐，奋斗出了个人的阳光灿烂，但大多数人只是在叹息中度过了。

你如果平庸无能，那有时到成了好事，你上不了课，就可以当干事，当干事经常在领导身边跑来跑去，自然而然认识了许多领导，学会了许多技巧，更重要的是，也听到看到了领导的某些密闻，领导呢？则为了保持自己的秘密，对干事也另眼相看，这样，逐渐干事也成了领导的圈内人，不久也成了领导。因此，在学校里经常看到这样的现象，上课的老师累死累活，一辈子做老师，不上课者轻松自如，反而成了领导，真是一种让人啼笑皆非的人事怪现象。

另外，学校是知识分子聚集的地方，人才济济，不相上下，占据领导位子的就那么几个人，大多数人只能在平淡与寂寞中度过自己的工作生涯，虽然也许有少数几个成功人给普通人带来点理想的瑰丽，但他的成功的条件也不是所有人具备的，大多数人只能在传统的人事制度下，奴隶般的工作生活着，这里的奴隶一方面是工作的奴隶，一方面是精神的奴隶。

现在的老师已经对这种丑陋的人事制度淡漠了，即使叹息也已经麻木，成了一种凝固的悲哀。

4、应试教育 夺命的机械游戏。

在非常实在的应试教育制度下，不仅仅学生是受害者，老师也是深其害的，应试教育实际上对老师是一种夺命的机械游戏。各级领导要看学校的成绩，学生的学习成绩高了，一好百好，即使你有丑，也可忽略不计，一好遮百丑，于是，在这样的大环境下，老师就有了许多不得不做的夺命游戏。

题海战术，夺取教师的兴趣之命。在题海战术下，学生在题海里痛苦的游弋，老师必然在题海里筋疲力尽的笔耕，娱乐啊，兴趣啊，早已经气息奄奄了；考试战术，夺取教师的创新之命。现在学校的考试名目繁多，期中考试、期末考试自不必说，现在又多了个日益被人认可的月考，据说，有的地方还要有计划的推出周考，另外，还有单元考，小节考，尖子考，等等，考考是老师的法宝，现在的考试不仅是法宝，而且是督促学生学习的重要手段了，在考试战术里，老师出题、看题，头昏脑涨，那里还研究什么创新教法，在考试面前老师没有精力创新；重点战术，夺取老师的全面发展的生命。现在有重点学校，重点班级，重点学生，这些是教师将来得高分的基础，然而，老师的成长主要是在教育后进生中成长的，没有在后进生的教育中有所创造的教师必然不能全面发展的教师。时间战术，掠夺教师的健康之命。在应试教育大背景下，教师被逼迫着在时间上大打疲劳战，双修日没有了，假期变瘦了，教师用身体和时间打仗，教师的身心健康每况愈下。

在应试教育面前，教师无可奈何，在夺命的机械游戏中，欲哭无泪。

5、地位不高高帽子下的辛酸。

我们的社会给教师带上了太多的高帽子，什么人类灵魂的工程师啊，辛勤的园丁啊，吐丝的春蚕啦，泪干的蜡烛啊等等，但是这么多高高的帽子，帽子下生活的教师状况是不是其乐融融呢？

先看看是如何对待“人类灵魂的工程师”这个称号的。任何一个职业群体不可能十全十美，不可避免的有一些小丑出现，但是，我们只要严格处罚就是了，但对于教师群体中出现的这类人，媒体却要大书特写，大棒猛砸，很有杀鸡给猴看的味道，这时，人类灵魂工程师的美誉已经完全被这几个跳梁小丑抹杀了，高帽子下的老师只剩下哭泣；“辛勤的园丁”多么好的称谓，但这好的背后却是汗水和泪水，老师做着社会上最基础培育人才的工作，但待遇却不好说，即使这样，还要拖欠，无怪乎，人们不愿意做老师，谁愿意做付出辛苦，而报酬很少的工作啊；“吐丝的春蚕”和“泪干的蜡烛”实在可怜，吐丝者为人类做出了精美的贡献，最后却死了，这就是老师的命运？蜡烛为人们贡献了光明，自己却流泪一生，这就是老师的前途？难道老师就不能要求得到回报吗？

暂且摘下这些美丽的高帽子吧，教师是一个普通的人，请不要拿少数人的理想任务去衡量大多数人，因为任何一个事业不是少数几个人支撑起来的，他还需要普通的人共同支撑。否则，高帽子下面就是一把辛酸之泪。

6、工作繁重，不能说出的辛苦。

常听有人说，老师有什么，不就是那么几节课，每年有两个大假期，多么清闲啊！其实，这恰恰是他们对老师工作的不理解，他们不懂得几节课的背后需要超出几节课几倍的备课，需要超出几节课几倍的看作业，需要超出几节课几倍的时间研究学生，老师手上的工作可以停止，老师心上的工作是没有时间限制的。还有一些教育人士说，人家外国教师的工作量要比中国教师大多了，但他们却忘了，人家外国实施的是素质教育，而我们中国却实行的是应试教育，应试教育无论对老师和学生都是一个沉重的包袱。

老师工作的繁重体现在三个方面，一是繁重的作业，中小学在应试教育的重压下，大多数都在搞大量的机械作业，领导逼着留作业，家长逼着看作业，老师两头受气的在批改作业里非常疲劳。二是名目繁多的考试，因为现在的考试是体现教师工作价值的唯一办法，因此，加强管理在某种程度上说就是加强考试，于是各种花样繁多的考试粉墨登场，考试的过程实际上就是老师繁重工作的过程，出题，监场，看卷，着实忙。三是复杂的学生问题，现在，社会对教师的要求高，家长对孩子的期望高，而孩子的思想十分复杂，这就给老师的工作带来了太多的艰难，面对社会众多因素造成的问题学生，要求老师一个解决，老师搜肠刮肚，心里劳累，不言而喻。

老师工作的繁重更多的是体现在下课后，心理的沉重负担上，这种工作的无形延续让老师全天侯工作，这是其他任何一个职业所不具备的。这种工作看不见，摸不着，但自己又说不得。因为，你一说累，就会有许多人反驳，农民会说，你能比我们挖土挥汗辛苦？工人会说，你能比我们机器隆隆辛苦？商人会说，你能比我们风险奔波辛苦？有苦不能说，只能埋在心中。

7、事业前途平淡中的无奈。　　

可以说，每个刚刚走上讲台的教师都曾经有一番壮志宏图。有的想通过自己的努力成为学校的领导，有的想通过自己的拼搏成为一代名师，但随着时间的推移，岁月的流失，工作的打磨，许多人的棱角光滑了，雄心没有了，壮志消失了，更多的是对事业前途失去了信心，在平淡之中无奈的工作着。

因为他们发现，原来现实和自己的理想差距如此遥远，在学校里并非你的业务水平高就能走上领导岗位，于是，这些人，有的向社会投降了，成了自己曾经厌恶的人，更多的是变的冷漠甚至于消极反抗了。他们发现现实和自己的教育之梦距离太大了，必须在应试教育的怪圈中旋转，否则就会遭受领导的批评，家长的指责，最好收起你那一套教育的乌托邦，回到可怜的现实中，为了生存麻木而机械的重复前人的劳碌，于是现实和理想的矛盾掩藏了，只是如此的工作着。

当然也有少数辉煌灿烂的人物，但他们的机遇，他们的环境并不是每个人都能遇到的，而且，我也一向认为不用那少数人成功的例子，去衡量我们这些普通人，我们不需要那这些特殊的例子来要求我们，我们想说的是，我们的教育机制，教育氛围应该引起我们的反思，为什么要让我们教师如此无奈的在平淡中工作，难道我们不需要激情烈火的点燃吗？

我们不愿意在平淡中无奈的工作，我们同样需要阳光灿烂，生机勃勃，我们不愿意在灰色中流泪生活。　

8、社会关系 善良者的烦恼。

在现代这个特殊的社会里，人际关系决定着一个人的命运前途，以及幸福生活，而作为很少和外界打交道的教师则只能在关系网中望洋兴叹了。

其实，兴叹到也无所谓，主要是一遇到麻烦事，则真的让人烦恼的怒火中烧，比如说，你要去办点事情，如果让人家知道你是老师，马上就会遭受白眼和冷淡，而如果你慌称自己是某某机关的，那么，马上人家就会对你另眼相看，这时，你会感悟到什么是权势，什么是没有地位。

因此，作为老师最好是无事，无病无灾，这样万事大吉，自得其乐，然而，这种情况似乎不太多，人生难免遇到各种各样的麻烦，这时，你就不得不硬这头皮，磨破脚皮，厚着脸皮，说破嘴皮的去跟人家打持久战，这时，你就会发现学校里对真善美的追求，到了社会上是多么的格格不入，这种“不入”很是让老师心中感到任务的艰巨和内心的烦恼。

或许有人说，还有学生吗？学生也可以给你帮忙吗。一方面教师羞于知识分子的面子不愿意让学生帮忙，另一方面似乎有些掌握重大关系的学生也不肯为老师帮忙，因为老师没有东西给他吗。

所以，在关系大网面前，善良的老师只有一片烦恼了。

    最近在忙职称的事情，收集资料，盖章，填表，总结，忙的不亦乐乎，今年晋高级的大概有15人左右，我尽管条件早就够了，但感觉自己晋上的几率很小，我感觉现在的人活的很现实，很势力，我想评自己的本事办事，不想去讨好谁。晋上算我幸运，晋不上我也不会太在乎，只要我身体健康，心情好就行，身外物我不想拥有太多，在乎太多。不就是每月多几百块钱么?得之我幸，不得我命吧！

    最近心里老是压抑，感觉工作上的付出并没有为我换来什么，我感觉我快成了工作的机器，难道，我就应该在这种压抑中生活一辈子?昨天听一个同事谈起某些人背地为自己下的黑手，我的心真是不寒而栗了，我没有得罪过谁，我只是来这里时间短，没有你们的资历长，难道你们就那样的损一个无辜的女人？我当时真不知道到底是因为什么让我曾经处境艰难，到现在我终于明白，有些人根本就不是人，是野兽，是披着羊皮的野兽，他们就是把别人垫在自己的脚下，抬高自己的，这些人迟早不会有好下场的，作孽吧你，我在等着看你的笑话！。。。

    经历一些事情后，我慢慢发现，我清醒了很多，看穿了很多，我不想再给自己添烦恼了，我得到的已经够多了，如果到了老天也想灭我的那一天，让我去死好了，我会把生死看淡，我会在黄泉路上等着某些人，看看作恶多端的兔崽子会有什么好下场。。。，因为如果我会下地狱的话，你们根本也上不了天堂。。。

往事不堪回首，我怎么感觉自己麻烦重重，痛苦不断，是我在意太多，还是老天嫉妒红颜?

如果不是为学生成绩烦心，如果自己不是太在意别人的眼光，我应该活的更潇洒才是。

   我昨天数了一下,我的学生,化学满分的有5人,45分以上的有59人,43分以上的有85人,40分以上的有100人,我感觉已经很满足了,因为我教的学生总共才218人,我没有能力把他们都教到个个优秀,只要学生尽力,我尽力问心无愧就可以了,学生是有差别的,个别学生不用功,我有什么办法?

   有的时候感觉自己干工作跟卖命一样,家也顾不上,孩子也顾不上,父母也顾不上,自己的身体也顾不上,最后辛辛苦苦干了一年,白干不说,还挨领导的批,真不值得,有什么干头啊,学生一年不如一年,一届不如一届,这样干下去,没有熬头不说,还损了自己的身体,荒了自己的家,仔细想想,值得么?

   有时,真想撂挑子,不干了,辞职.但是,为了孩子,为了生活,还得这样下去...

   难受,难受,人啊,活着是为了什么啊.

今年我教4个班化学，同去年一样辛苦，感谢领导的信任，让我超负荷工作，还任命我为初三备课组长。今年我们有三个化学老师，他们分别担三个班课，满工作量，我多一个班，超工作量，其实对我来说，多一个班也无所谓，累不着我，我一方面要认真对待工作，认真备课，认真选题，认真辅导，让成绩说话；另一方面，也不忘享受生活的乐趣，保证生活的质量，我还会去美容，去按摩，去足疗，去逛街，去上网，去跳舞。因为人活着不能对不起自己。

最近颈椎不太好，也许是职业病，我会多注意自己的身体，有时间尽可能多锻炼。我还年轻，我不能让岁月消磨掉我的风采，我想让自己永远年轻漂亮。

	速度：5天
	上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

　　二、六日不化妆--对付不易上妆

	速度：6天
	经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

　　三、专业底妆上妆技巧

	速度：6天
	首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。

　　四、面霜加维生素E--对付皱纹

	速度：1天
	如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。

　　五、保湿面膜上妆前必备--对付皮肤干燥

	速度：5天
	每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

　　六、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

	速度:1-2天
	重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

　　七、柠檬敷眼--对付眼袋

	速度：5分钟
	有眼袋了!不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。

　　八、睡高枕头--对付眼袋

	速度：一晚上
	睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。